PublicitΓ©

🍎 Здравословно тирамису с ябълки ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π° – ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ ΠΈ освСТаващо

PublicitΓ©

PublicitΓ©

πŸ₯„ Π‘ΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ (Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ 6 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ)

4 кисСли ябълки, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Boskoop
2 с.л. канСла
250 Π³ нискомаслСно ΠΊΠ²Π°Ρ€ΠΊ
200 г нискомаслСно кисСло мляко (1,5%)
200 Π³ нискомаслСно ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° сирСнС ΠΈΠ»ΠΈ skyr
1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡Π΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π°Ρ…Π°Ρ€
4 с.Π». ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² сироп ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄
200 Π³ бисквити с Π±Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ
100 ΠΌΠ» ябълков сок (прясно ΠΈΠ·Ρ†Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ нСподсладСн)
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² сок (Π·Π° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ±ΡŠΠ»ΠΊΠΈΡ‚Π΅)
КанСла ΠΈ Ρ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ябълка Π·Π° Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π°Π½Π΅
πŸ‘©πŸΌβ€πŸ³ ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π²ΡΠ½Π΅

Π’ΠΈΠΆΡ‚Π΅ останалото Π½Π° слСдващата страница

PublicitΓ©

PublicitΓ©