Publicité

Тази проста рецепта със зеле е идеална за здравословни вечери.

Publicité

Publicité

За зелевите пържоли

  • 1 голяма глава зеле (приблизително 1–1,5 кг)
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 3 скилидки чесън, ситно нарязани
  • 1 супена лъжица италианска билкова смес
  • 1 ч.л. сол
  • ½ ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. дижонска горчица
  • Сок от ½ лимон

За зеленчуковия пълнеж

  • 1 червена глава лук, нарязана на кубчета
  • 1 голям морков, нарязан на кубчета
  • 1 червена чушка, нарязана на кубчета
  • 2 скилидки чесън, ситно нарязани
  • 2 с.л. зехтин
  • ½ ч.л. сол
  • ¼ ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. италиански билки

Топинг

  • 100 г прясна моцарела

За соса от чесън и билки

  • 2 супени лъжици гръцко кисело мляко или заквасена сметана
  • 1 скилидка чесън, ситно нарязана
  • 1 кисела краставичка, ситно нарязана
  • 1 супена лъжица пресен копър
  • ½ ч.л. италиански билки
  • Сол и черен пипер

    Вижте останалото на следващата страница

    Publicité

    Publicité