Съставки
Скъпи мои, ако рецептата ви харесва, моля, оставете коментар!
За една чаша:
200 мл мляко
100 г кварк (или фермерско сирене)
1 с.л. овесени ядки
Банан
Ксилитол (на вкус)
Кора от един био лимон
Приготвяне
Вижте останалото на следващата страница
