🥑🍌 Бананово-бадемово смути с авокадо – кремообразна енергийна бомба!
Това смути е толкова гъсто и засищащо, че е перфектен заместител на закуската. Леко сладко от банана, кадифено от авокадото и с нотка на бадем – идеално за добър старт на деня.
🛒 Съставки (за 2 големи чаши):
🍌 1 узрял банан
🥑 ½ узряло авокадо
🥛 250 мл бадемово мляко (или обикновено мляко)
🌰 1 супена лъжица бадемово масло или шепа бадеми
🍯 1 чаена лъжичка мед (по избор)
🧊 няколко кубчета лед
👩🍳 Приготвяне:
Вижте останалото на следващата страница
