Publicité

Топчета от киноа и нахут: Сос от лимонов тахан 🧆🍋✨

Publicité

Publicité

Текстурирана основа: Намачкайте нахута с вилица (оставете няколко парченца за текстура). Смесете с киноата, лука, чесъна, подправките, яйцата и брашното.

Важна почивка: Оставете тестото да почине 15 минути в хладилник. Съвет: Това охлаждане ще предотврати разпадането на топчетата в тигана.

Оформяне: Оформете на равномерни топчета с леко влажни ръце.

Златиста коричка: Запържете кюфтетата от всички страни в зехтин, докато станат хрупкави.

Лимонова емулсия: Разбийте тахана с лимонов сок, чесън и малко вода, докато сместа стане гладка и кремообразна.

Сервиране: Сервирайте кюфтетата топли, обилно покрити със сос или като дип със соса.

Резюме:

🕒 Време за приготвяне: 45 мин (включително времето за почивка)

✨ Акценти: Богато на растителни протеини | Крехка и хрупкава текстура | Без месо

🍽️ Вид: Основно ястие / Здравословно мезе

 

Вижте останалото на следващата страница

Publicité

Publicité