Яжте плодове, колкото искате, с изключение на банани
Ден 2:
Яжте зеленчуци, колкото искате, с изключение на царевица и картофи
Ден 3:
Яжте зеленчуци и плодове, колкото искате, с изключение на ограниченията от предишните дни
Ден 4:
Яжте само супа
Ден 5:
Можете да добавите печена пуйка и риба към супата си като гарнитура
Ден 6:
Добавете плодове и месо към супата си като гарнитура
Ден 7:
Добавете зеленчуци и кафяв ориз към супата си като гарнитура
За да бъдат резултатите от тази диета дълготрайни, е важно да се върнете към балансирана диета с ниско съдържание на мазнини и захар, да спортувате редовно и да осигурите достатъчна хидратация.
Предупреждение:
Напомняме ви, че е важно да информирате Вашия лекар преди да започнете диетата.
Зелето и магданозът са противопоказани по време на лечение с антикоагуланти.
Вижте останалото на следващата страница
