Publicité

Супа за изгаряне на мазнини, която ще ви помогне да отслабнете с 4 кг за седмица

Publicité

Publicité

- 1 домат, нарязан на кубчета
- 2 моркова, нарязани на резени
- 1 глава лук, нарязана на кубчета
- 1 връзка целина
- 150 г зелен фасул
- 1 глава зеле, нарязана на ситно
- 3 стръка магданоз
- 1 ч.л. къри на прах
- Щипка сол
- Щипка черен пипер
- Приготвяне:
- Сложете всички съставки в тенджера
- Залейте с вода и оставете да заври
- Разбъркайте за 10 минути, докато ври
- Намалете котлона и оставете да къкри, докато зеленчуците омекнат.

Зелева диета: (Можете да ядете толкова супа, колкото искате, следвайте инструкциите за всеки ден)
Ден 1:

Вижте останалото на следващата страница

Вижте останалото на следващата страница

Publicité

Publicité