Поразителният външен вид на бодливата круша скрие нейните лечебни свойства, които се използват от векове. Съвременните изследвания показват, че тя съдържа много важни съединения, които насърчават заздравяването и подобряват здравето. Бодливата круша, ботанически известна като Opuntia ficus-indica, принадлежи към семейство кактусови и е родом от Северна, Централна и Южна Америка. Днес представяме изключителните свойства на бодливата круша.
Бодливата круша се използва като народно лекарство от стотици години за облекчаване на симптомите на често срещани заболявания и подобряване на цялостното здраве. Известна като „бодлива круша“, плодът се добавя към различни десерти и напитки в регионалната кухня. Най-голямата ценност на растението обаче се крие в неговите лечебни свойства. В Мексико, Карибите и други тропически региони бодливата круша се използва за облекчаване на заболявания и подобряване на здравето. Флора и фауна
Разбиране на бодливата круша
Бодливата круша (Opuntia prickly pear) вирее в климат с мека, суха зима и дъждовно лято с ниска влажност. Расте като голям ствол, който може да достигне височина до 7 метра, със сегментирани нопале, носещи цветове по краищата. Също така има големи, неподвижни тръни и малки, окосмени бодли, които се отделят при допир и могат да бъдат много дразнещи за кожата. Въпреки че растението е родом от Северна и Южна Америка, то е било внесено в Европа, Африка и Югоизточна Азия. Лечебните му свойства са известни от древни времена на култивиране и все още се използват за лечение на различни заболявания.
Как да използваме бодлива круша
Бодливата круша (Opuntia prickly pear) е често срещано растение в субтропичните части на Северна и Южна Америка и е била внесена в много други части на света. Бодливата круша е част от мексиканската народна медицина от стотици години, като надеждно облекчава често срещани здравословни проблеми. Традиционно стъблата, листата, плодовете и цветовете на растението се използват както в готвенето, така и като лечебни съставки. Анализите показват, че венчелистчетата на бодливата круша са богати на каротеноиди, антиоксиданти и фибри. Венчелистчетата са годни за консумация, а цветовете се използват за приготвяне на екстракт. Бодливата круша е широко достъпна и в капсули и в сушена форма. Флора и фауна
Списък с мощни ползи от бодливата круша
Противоракови свойства:
Бодливата круша (Opuntia prickly pear) също се изследва заради своите противоракови свойства. Благодарение на своите противовъзпалителни свойства и високо съдържание на антиоксиданти, бодливата круша е естествено средство за инхибиране на анормален растеж на тумори. Многобройни проучвания показват, че съединенията в това растение имат антипролиферативни ефекти върху раковите клетки, което предполага, че може да бъде полезно допълнение към други лечения на рак.
Контрол на кръвната захар: Мощните ползи от бодливата круша
С нарастващия брой хора, развиващи диабет тип 2 поради диета с високо съдържание на преработени храни, търсенето на естествени съединения, които могат да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар, се засили. Някои съединения показват обещаващи свойства, които блокират усвояването на въглехидратите и превръщането им в глюкоза в кръвта. Научен анализ, проведен от Мексиканската академия по хранене и диететика, установи, че консумацията на бодлива круша е помогнала за понижаване на нивата на кръвната захар след хранене при участниците в проучването, което предполага, че може да бъде полезна добавка за контролиране на нивата на кръвната захар при пациенти с диабет тип 2. Здраве
Не си тръгвайте без посещение: Този лист произвежда инсулин
Отслабване: Мощните ползи от бодливата круша
С нарастващия брой хора, класифицирани като „затлъстели“, непрекъснато се изследват нови техники за управление на теглото. Бодливата круша предлага и ползи за здравето на тези, които искат да отслабнат или да контролират теглото си, за да го поддържат в здравословни граници. Немско проучване изследва способността на богатата на фибри бодлива круша да се свързва с мазнините. Резултатите показват, че тези, които консумират бодлива круша, губят повече телесни мазнини, което води до подобрена загуба на тегло чрез отделяне на мазнини и повишено чувство за ситост поради високото съдържание на фибри.
Стомашно-чревни проблеми
Бодливата круша отдавна се използва за лечение на храносмилателни проблеми, а последните изследвания показват, че тя съдържа съединения, които могат да бъдат полезни за облекчаване на често срещани симптоми. Проучване на Автономния университет Синалоа в Мексико установи, че слузните съединения в бодливата круша имат защитен ефект върху стомашната лигавица.
Вижте повече на следващата страница
Вижте останалото на следващата страница
