Научете повече
Лимонов сок
Сок
Купете витамини и добавки
Разбъркайте добре всички съставки.
Пийте на гладно сутрин.
По желание, изпийте отново 30 минути преди хранене.
Важни бележки: Тази напитка може да стимулира храносмилането, да намали подуването на корема и да ограничи апетита, но няма да стопи мазнините мигновено.
Истинската загуба на мазнини идва от калориен дефицит за по-дълъг период - консумирате по-малко калории, отколкото тялото ви изгаря.
Ако пиете това, без да коригирате диетата или физическата си активност, вероятно няма да отслабнете.
Искате ли по-реалистичен план, който да ви помогне да отслабнете (напр. 1–2 кг на седмица)? Мога да създам такъв за вас.
Научете повече
Здраве
Лимонов сок
Вижте останалото на следващата страница
