Направете домашна чеснова паста
Смачкайте прясна скилидка чесън, за да активирате освобождаването на алицин.
Нанесете тънък слой от тази паста върху венците или зъбите си с памучен тампон.
Оставете за максимум 1-2 минути, след което изплакнете обилно с чиста вода.
Нашият съвет: смесете чесъна с малко количество морска сол, за да засилите почистващия му ефект и да се възползвате от лекия му ексфолиращ ефект – идеален за премахване на зъбна плака.
Основни предпазни мерки: Ако почувствате дискомфорт, незабавно прекратете употребата и изплакнете. Тъй като устната лигавица е чувствителна, винаги тествайте първо върху малка зона.
Направете вода за уста с чесън
Този по-нежен метод е идеален за хора с чувствителни венци.
Нарежете скилидка чесън и я оставете да се накисне в хладка вода за 5 минути.
Прецедете сместа и след това я използвайте като естествена вода за уста.
Гаргарайте около минута, преди да я изплюете.
Този нежен подход нежно почиства и оставя дълготрайно усещане за свежест.
Ами дъхът ви след употреба?
Чесънът не е известен с финия си аромат! Но бъдете сигурни, че прости трикове могат да помогнат за намаляване на характерната му миризма:
Сдъвчете няколко пресни листа от мента или магданоз след третиране.
Или изплакнете устата си с разреден ябълков оцет (една супена лъжица в чаша вода).
Резултатът: възстановен свеж дъх, без да се прави компромис с ползите от естествената грижа за кожата.
Основни стъпки за здрава уста
За поддържане на отлично орално здраве:
Мийте зъбите си сутрин и вечер с четка за зъби с меки косъмчета.
Използвайте конец за зъби или междузъбна четка ежедневно.
Посещавайте вашия зъболекар за редовен преглед на всеки шест месеца.
Използвайте чесън само от време на време, не ежедневно.
Ключови моменти, които трябва да запомните
Освен че подобрява вкуса на храната, чесънът може да бъде ценен съюзник в оралната хигиена.
Неговите антисептични и успокояващи свойства помагат за укрепване на венците, почистване на устата и предотвратяване на често срещани проблеми.
Използван умерено като част от нежна и редовна хигиенна рутина, той може да ви помогне да постигнете сияйна и здрава усмивка.
Ами ако тайната на сияйна усмивка не е във вашата баня, а във вашата кухня?
Вижте останалото на следващата страница
