Нарежете лимоните и джинджифила.
Оставете водата да заври в тенджера.
Изключете котлона и добавете лимона, джинджифила, куркумата и пипера.
Оставете да се запари за 30 минути.
Прецедете и пийте на стайна температура или затоплете отново (но не довеждайте до кипене).
Сервирайте с една или две чаени лъжички качествен мед.
Съвети:
За максимални ползи, консумирайте тази напитка на гладно. Това помага:
За стартиране на храносмилането
За изчистване на токсините преди закуска
За рехидратиране на тялото ви след сън
Вижте останалото на следващата страница
