Традиционно използван като лекарство за храносмилателни проблеми, настинки и кашлица, кардамонът е полезен за цялостното здраве поради своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства , въпреки че не бива да замества медицинското лечение на сериозни заболявания.
Джинджифилът съдържа етерични масла, витамини A, B, C и E, минерали магнезий, натрий, калций, желязо, калий и фосфор. Той също така има положителен ефект върху храносмилането, потиска киселините, подуването на корема, насърчава храносмилането и апетита. Повечето хора го използват като превенция срещу грип и настинки.
При вдишване карамфилът дезинфекцира дихателните пътища и лекува бронхиални възпаления. Известни са също така ефектите на карамфила върху стимулирането на сърцето и кръвообращението, подобряването на храносмилането, успокояващото му действие , действието срещу чревни паразити и облекчаването на зъбобол.
Медът образува защитен щит срещу болести, прочиства стомаха и червата, подпомага храносмилането, естествен е антибиотик и съдържа много минерали и витамини.
Нуждаем се от:
3 чаши вода (600 мл)
5 парченца кардамон
5 г джинджифил
5 скилидки
1 чаша (200 мл) мляко
1 чаена лъжичка мед
Процедура:
Оставете водата да заври. Обелете джинджифила.
Счукайте кардамона и джинджифила в хаванче, добавете сместа в тенджера с гореща вода, добавете карамфила и оставете да къкри леко за 5 минути. Добавете млякото и го оставете да се запари за около 5 минути на слаб огън. Свалете от котлона, оставете да се охлади леко, прецедете през фина цедка. Можете да подсладите напитката с мед, ако желаете.
Пием по една чаша от напитката сутрин и една вечер. Пием три дни в седмицата!
Ако имате някакво заболяване или алергия. Ако приемате лекарства. Ако сте бременна или кърмите, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.
СЪВЕТ: Можете да използвате кардамон и с кафе. Много е просто! Вземете щипка смлян кардамон и го добавете към горещо кафе. Има невероятен вкус, аромат и лечебни свойства. Не забравяйте, че кафето трябва да е на цели зърна, а не разтворимо! Също така, забравете за млякото или сметаната.
Тази информация беше ли ви полезна? Споделете тази публикация с приятелите си!
Вижте останалото на следващата страница
