Publicité

Палачинки без захар със 100 г овесени ядки за 5 минути

Publicité

Publicité

Просто пасирайте всички съставки – овесени ядки, яйца, мляко, банан, бакпулвер и канела – в блендер до гладкост.

След това загрейте леко незалепващ тиган и го намажете с малко олио.

Сега изсипете малка порция тесто в тигана и го разпределете, за да оформите креп. Гответе всяка страна за 1 до 2 минути, докато стане златистокафяво.

След това сервирайте с пресни плодове, кисело мляко или капка мед – идеално за здравословна и балансирана закуска!

(Забележка: Бакпулверът осигурява лека и ефирна текстура и свързва тестото, идеално без брашно!)
Добър апетит!

Вижте останалото на следващата страница

Publicité

Publicité