Publicité

Кремообразна супа с пилешко месо и ориз – успокояваща и засищаща

Publicité

Publicité

подготовка

  1. Измийте пилешкото филе от гърди, подсушете го и го нарежете на малки кубчета или лентички.
  2. Обелете и нарежете на ситно лука и чесъна. Обелете и нарежете на кубчета морковите и целината. Почистете, измийте и нарежете праза на кръгчета.
  3. Загрейте олио или масло в голяма тенджера и запържете лука и чесъна, докато станат прозрачни.
  4. Добавете парчетата пилешко месо и ги запържете за кратко от всички страни.
  5. Добавете нарязаните на кубчета моркови и целина, както и кръгчетата праз, в тенджерата и задушете за 3-4 минути.
  6. Добавете ориза, задушете го за кратко, като бъркате, и след това деглазирайте с бульона.
  7. Подправете със сол, черен пипер, мащерка и щипка индийско орехче, ако желаете. Оставете да заври, след което оставете да къкри на среден огън за около 15-20 минути, докато оризът и зеленчуците омекнат.
  8. Разбъркайте сметаната и загрейте супата за кратко, но не я оставяйте да заври силно.
  9. Накрая добавете нарязания магданоз, подправете отново на вкус и сервирайте топло.

Съвети

Тази кремообразна супа с пиле и ориз е чудесна за приготвяне предварително и затопляне на следващия ден – често е още по-ароматна тогава. За допълнително кремообразна текстура можете да пасирате фино малка част от супата и да я разбъркате отново или да добавите още малко сметана. Изстискан прясно изцеден лимонов сок придава на супата деликатна свежест.

Вижте останалото на следващата страница

Publicité

Publicité