Рецепта: Как да приготвите тази успокояваща напитка?
Приготвянето на тази напитка е бързо и лесно! Ето какво ви е необходимо:
Съставки
500 до 750 мл вода
2 супени лъжици сушена лайка
1 малко парче прясна куркума (обелена и нарязана)
6 дафинови листа
2 супени лъжици сушен риган
Приготвяне
В тенджера кипнете водата.
Добавете лайката, куркумата, дафиновите листа и ригана.
Варете на слаб огън 10 до 15 минути.
Прецедете сместа и сервирайте в чаша.
Можете да се насладите на тази напитка топла или гореща, както предпочитате.
Кога и как трябва да се консумира?
Пийте по чаша от този чай всяка сутрин на гладно в продължение на две седмици. Може да забележите ефектите след няколко дни.
Съвет: За по-приятен вкус добавете лъжица мед или няколко капки лимонов сок.
Прост жест за по-добро благополучие
Ако търсите естествен начин да балансирате кръвната си захар, да подобрите кръвообращението и да стабилизирате кръвното си налягане, този чай е чудесен навик, който да възприемете.
И така, готови ли сте да го опитате?
Вижте останалото на следващата страница
